הרצאה יחידה של שעה בנושאי תזונה:

מנגנוני הרעב והשובע

ירידה במשקל לעובדי משרד

תזונה במצבי סטרס

מזון אולטרה מעובד והשפעתו על הבריאות

מיתוסים בתזונה

ועוד!

כלים, ידע עדכני ומגובה מחקרית על נושאים בתחום התזונה.

מחיר להרצאה פרונטלית - 2,600 ₪

מחיר להרצאה בזום - 2,350 ₪

סדנה חד פעמית

מפגש של שעה בו נדון ונלמד על נושאים בתחום התזונה:

היסודות - מנגנוני הרעב והשובע, מה משפיע?

השפעת מזון אולטרה מעובד על בריאות ומשקל

השפעת פ"ג, שינה ונוזלים על הבריאות וירידה במשקל

אכילה רגשית ואכילת שעמום

אכילה בחוץ – מסעדות וחופשות - בתהליך ירידה במשקל

שימור מוטיבציה וארגון הסביבה שתעבוד למטרות שלנו

מיתוסים בתזונה ובריאות

התמודדות בארוחות משפחתיות וחגים בתהליך ירידה במשקל

מחיר לסדנה פרונטלית 3,000 ש"ח ₪

מחיר לסדנה בזום 2,700 ש"ח ₪

סדנת ירידה במשקל

סדנת ירידה במשקל הכוללת 10 מפגשים קבוצתיים שמתפרסים לאורך 3 חודשים,

קבוצת וואטסאפ יעודית בהנחיית דיאטנית קלינית עם מענה לשיתופים ושאלות

3 מפגשי ליווי אישי לכל משתתף הכוללים בניית תוכנית תזונה מותאמת אישית.

מחיר 3,900 ₪ לאדם

*מינימום 6 משתתפים לפתיחת הסדנה*